Новости по теме: сердечно-сосудистые заболевания
Меняем морковь на батат. Диетолог назвала лучшие овощи для сердца
05.10.2026 13:44
Что полезно для сердца? Диетолог Наталья Динуллина советует: батат, помидоры, тыква, чеснок, красный лук, перец чили и зелень. Ликопин, пектин, аллицин — защищают сосуды и снижают давление. Но морковь — с осторожностью: может повысить давление.
Музыка для сердца: почему мелодии лечат лучше таблеток. Психолог Юлия Карабаева: спокойная музыка снижает кортизол, нормализует сердечный ритм, улучшает настроение и вдохновляет на спорт. Классика — естественный регулятор нервной системы.
ЗДОРОВЬЕ
Инфаркты в 25 лет — реальность для пьющих подростков. Врач Динара Сулейманова: алкоголь разрушает незрелые сосуды, нарушает ритм сердца и растягивает сердечную мышцу. Энергетики с алкоголем — «русская рулетка», смертельный удар по сердцу.
ЗДОРОВЬЕ
DASH-диета. Как снизить давление с помощью питания: советы диетолога
24.08.2026 15:37
Гипертония: как питаться, чтобы снизить давление. DASH-диета — овощи, фрукты, цельнозерновые, нежирный белок, омега-3. Соль — не более 1 ч.л. в день. Убирайте соленья и копчёности. Диетолог Любовь Савельева: эти изменения должны быть системными.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: факторы риска, влияние курения и алкоголя, физическая активность и здоровое питание. Советы кардиолога.
ЗДОРОВЬЕ
Инсульт: как распознать и спасти жизнь. Тест УДАР — улыбка, движение, артикуляция, реакция. Главный невролог Оренбуржья Сергей Вельмейкин: «золотой час» — первые 4,5 часа. При асимметрии лица, слабости в руке, невнятной речи — срочно 103.
ЗДОРОВЬЕ
Министр Савинова назвала районы Оренбуржья с высокой смертностью
27.04.2022 15:44
Глава регионального минздрава также озвучила и основные причины смертей.
УСДХ города Оренбурга не следило за состояние дорог, что и стало причиной ДТП, вследствие которого автомобиль получил повреждения.
АВТОМОБИЛИ
В Оренбургском сосудистом центре ежегодно лечатся 3 тыс. пациентов
27.06.2019 11:55
Оренбуржцы с инсультами и инфарктами получают медицинскую помощь по мировым стандартам
С начала лета на соль-илецких озерах произошло 4 несчастных случая
26.06.2015 17:26
Смерть наступала в результате потери сознания и попадания в легкие соленой воды.