Новости по теме: диета

Диетолог дала простые советы, как без вреда для здоровья и жесткой диеты сбросить лишние килограммы.
Полезное
Летом почти все стараются меньше есть. Кто-то садится на строгую диету, а кто-то просто ограничивает свои гастрономические пристрастия. Но почти каждый раз перед сном нас настигает желание перекусить. Как это сделать без вреда для здоровья?
Полезное
Для большинства женщин самое страшное в диете - это полный отказ от привычных сладостей. Зачем идти на такие жертвы, когда обычные сладости можно заменить на низкокалорийные? Главное - это четкое понимание того, что можно кушать и когда.
Мастер-классы
Мы не будем в нашем материале затрагивать духовную сторону Великого поста. Мы поговорим о медицинском аспекте выхода из поста.
Полезное