Вообще, что касается алкогольных напитков, медики считают, что слабоалкогольные напитки опаснее крепких именно из-за низкого содержания в них этилового спорта – таким образом, человек с трудом может контролировать их употребление.
Кроме того, в список самых опасных алкогольных напитков попали слабоалкогольные вина, шампанское, коктейли и ликеры. Последние попали в этот список из-за большого содержания сахара, которое вредно воздействует на поджелудочную железу.
А вот в рейтинге самых полезных напитков в летнее время первое место занимает молоко, кроме того, что оно богато полезными веществами, содержащийся в молоке кальций лучше усваивается организмом человека.
На втором месте в топ-листе полезных летних напитков – какао. Этот напиток снижает риск развития диабета и нарушений работы сердечно-сосудистой системы.
Томатный сок прочно удерживает третью позицию в летнем рейтинге и особенно полезен людям с большой физической нагрузкой и находящимся в стрессовой ситуации. А антиоксидант ликопин, содержащийся в томатном соке предотвращает развитие рака.
На четвертом месте расположился зеленый чай, о полезных свойствах которого в последнее время много говорят.
Пятое место занимает горячий шоколад, повышающий общий тонус организма.
Апельсиновый и грейпфрутовый соки замыкают список самых полезных летних напитков.
Также диетологи советуют не забывать и об обычной воде.
А вообще – жидкости в летнюю жару надо выпивать не менее двух литров в день.
Докажите, что Вы не робот.
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
