Летний отпуск - долгожданное время. Одни любят выезжать на курорты и нежиться где-нибудь на морском берегу, потягивая из трубочки коктейль. Другие предпочитают «дикую» романтику - турпоходы, сплавы и любые другие активные виды отдыха. Пожалуй, к числу последних отношусь и я.
За здоровьем - в лес
В этом году по традиции свой отпуск я решила провести интересно и с пользой для здоровья, отправивишись на учебно-тренировочные сборы по русскому рукопашному бою системы «ВОИН», организатором которых выступила Всемирная ассоциация русского боевого искусства. К слову, ваша покорная слуга занимается «рукопашкой» несколько лет. Местом их проведения стал заповедник «Сосновый бор» в Красноярском районе Самарской области.
Из Оренбурга на поезде выдвинулась делегация в составе десяти человек во главе с нашим тренером Виталием Тыщенко.
Отмечу, что в спортлагерь приезжали целые семьи и даже те, кто не имеет отношения к рукопашному бою. Брать с собой подруг и друзей только приветствовалось, но с условием, что они будут тренироваться и выполнять задания вместе с остальными. Кстати, некоторые после этого «загорелись» пойти в секцию.
В общей сложности во взрослом потоке собралось порядка 40 человек - самарских и оренбургских бойцов. 10 дней нам предстояло жить в палатках в лесу, где чистейший воздух, а красоту природы трудно передать словами.
Мне уже доводилось бывать в этом лагере в позапрошлом году. Надо сказать, за два года тут появилось много нового. Стараниями директора - Сергея Тыщенко, были возведены баня на дровах, бассейн и кухня - веранда, началось строительство большого гостевого домика. Да и сама спортивно-творческая программа сборов в очередной раз порадовала своим многообразием.
По приезду в лагерь нас разбили на три отряда, к каждому из которых был прикреплен вожатый и инструктор. Команды разобрали себе банданы из трех предложенных цветов: желтого, красного и зеленого. Этот своебразный символ отряда и главный отличительный знак нельзя было снимать до конца смены. Я попала в команду желтых, назвавшую себя «Панки». «Зеленые» назвались «Россомахами», ну а «красные» - «Тиграми». Выбрав своих капитанов, отряды подготовили красочные представления, которые продемонстрировали вечером у костра.
Универсальный боец
Каждый день жизни в лагере был расписан так, чтобы успеть как можно больше. Подъем - в 7 утра. Затем давалось время, чтобы привести себя в порядок. Общее построение, пробежка, первая тренировка, завтрак. Кормили в лагере «на убой» - 4 раза в день. Квалифицированные повара готовили по несколько разных блюд и никогда не жалели добавки - при таких-то нагрузках да на свежем воздухе кушать хочется вдвойне!
На протяжении всей смены отряды состязались в альпинистской подготовке, прохождении полосы препятствий, метании ножей, дротиков, копий, стрельбе из ружья и духовых трубок, футболе, пейнтболе, который проходил на специальной площадке с фордами и укрытиями, и многом другом.
Набранные каждой командой баллы впоследствии суммировались, чтобы определить победителя.
В свободное время обитатели лагеря играли в волейбол, пин-понг и настольные игры. Вечером их ждали еще одна пробежка и тренировка. На занятиях обучали штурмовому, палочному, ножевому бою, умению выходить из нестандартных ситуаций и драться с несколькими противниками. В конце каждой тренировки устраивались спарринги.
В программу учебных сборов вошли и психологические тренинги, без которого немыслима полноценная подготовка универсального бойца. В завершение трудного дня желающие собирались возле костра и пели песни под гитару, пока не прозвучит команда «Отбой». Ровно в полночь участники сборов расходились по своим палаткам, оставив следить за тем, чтобы огонь не потух, только дежурных.
Свобода духа
В прощальный вечер, по уже сложившейся традиции, жители лагеря отпраздновали Новый Год, знаменующий начало нового учебного года.
На несколько часов спортсмены-рукопашники превратились в артистов, разыгравших перед зрителями веселую сценку и, по возможности, задействовавших каждого из собравшихся в подвижных конкурсах.
На следующий день, перед отправкой домой были оглашены результаты соревнований между отрядами. Лучшими оказались «Тигры», забравшие с собой главные трофеи - банданы, как воспоминание о лагере. Почетными грамотами наградили самых активных участников сборов. Благодарственное письмо в номинации «Лучшая девушка-боец» вручили и мне.
Расставаться с лагерем ужасно не хотелось. Ведь это был особый мир со своим укладом, маленькое государство, созданное инструкторами, вожатыми и, конечно, ребятами. Разительный контраст между обычными буднями «работа – дом» в каменном городе и настоящей жизнью, близостью к природе и истокам особенно остро ощущался по дороге домой: позади остались десять незабываемых дней настоящей свободы разума, тела и духа!
Дмитрий ЧЕРНОВ: «Трус не играет в лазертаг, или Как лечить депрессию» 
В Оренбурге открылась «Поляна искусств» 
Взрослые, свободные, гордые… О чем вспоминают выпускники прошлых лет? 
Как хорошо вы знаете фильмы о семье? Тест ко Дню семьи, любви и верности 
