Новости по теме: повышенное давление
DASH-диета. Как снизить давление с помощью питания: советы диетолога
24.08.2026 15:37
Гипертония: как питаться, чтобы снизить давление. DASH-диета — овощи, фрукты, цельнозерновые, нежирный белок, омега-3. Соль — не более 1 ч.л. в день. Убирайте соленья и копчёности. Диетолог Любовь Савельева: эти изменения должны быть системными.