Новости по теме: здоровое питание

В летние месяцы многие люди отказываются от полноценного питания и сбалансированного рациона из-за жары, постоянно перебиваясь напитками и сухомяткой. Однако «забивать» на нормальную еду ни в коем случае нельзя даже в самую жаркую погоду.
Полезное
Зимой человек упорно борется с хандрой, усталостью и депрессией. Какие продукты помогут нашему организму немного взбодриться в холодное время года, да так, чтоб с приходом весны снова не отправить в депрессию из-за бесцельно набранных килограммов?
ЗДОРОВЬЕ
Лето приносит с собой не только тепло, яркие цветы, прохладу реки, фрукты и ягоды, – оно таит немало опасностей.
Полезное