Новости по теме: советы экспертов
Пытать слабость. Как бросить курить и не сорваться: советы психолога
26.05.2026 14:05
Бросить курить сложно, но можно. Психолог из Оренбурга Юлия Карабаева советует: уберите пепельницы из машины, глубоко дышите 3–5 минут, пейте воду и жуйте леденцы. При стрессе — новые впечатления и прогулки. Не ругайте себя за срыв.
«Соседи не обязаны мириться с грязью и шумом»: юрист Дмитрий Попов — как закон защищает жильцов многоэтажек от недобросовестных собачников.
ОБЩЕСТВО
Щитовидная железа — главный дирижёр организма. С 18 мая — Неделя профилактики эндокринных заболеваний. Как поддержать здоровье? Диспансеризация, продукты с йодом и селеном, здоровье кишечника и никакого самолечения гормонами. Советы врачей Оренбурга.
ЗДОРОВЬЕ