Новости по теме: режим питания
После продолжительного Великого поста очень важно постепенно вводить в рацион блюда и продукты, которых организм был лишен больше месяца. Если же поддаться соблазну и наесться всего и сразу, можно навредить самому себе.
Полезное
Кусок в горло не лезет. Почему нельзя отказываться от еды летом?
30.06.2022 10:37
В летние месяцы многие люди отказываются от полноценного питания и сбалансированного рациона из-за жары, постоянно перебиваясь напитками и сухомяткой. Однако «забивать» на нормальную еду ни в коем случае нельзя даже в самую жаркую погоду.