Новости по теме: здоровый сон
Сон жизненно необходим для сердца. Врач Александра Макарова: в глубоком сне пульс замедляется, давление падает, сердце отдыхает. Недосып ведёт к гипертонии, инфаркту, инсульту. Проверьте себя: меньше 5 «да» — к врачу.
ЗДОРОВЬЕ
Качество сна зависит не только от режима, условий и привычек, а также от того, на чем мы спим.
ЗДОРОВЬЕ