14226

Шевели мозгами. Как сохранить ясность ума и хорошую память?

Ученые уверены: каждое новое поколение людей умнее предыдущего.
Ученые уверены: каждое новое поколение людей умнее предыдущего. pixabay.com

У самого сложного и загадочного человеческого органа  есть свой день в календаре. Ежегодно 22 июля во всем мире отмечается Международный день мозга. Насколько хорошо человечество знает его и почему оно умнеет с каждым новым поколением, рассказывает преподаватель кафедры неврологии медицинской генетики ОРГМУ, врач-невролог неврологического отделения ГАУЗ ГКБ им. Пирогова Виктор Богданов.

Где живёт ум?

Дарья Крайнова, «АиФ Оренбург»: Как можно развить мозг и на максимально долгий период своей жизни сохранить хорошую память? Какие у него и у памяти главные враги?

Виктор Богданов: Вопрос о том, как можно «прокачать» свой мозг и добиться хорошей памяти, будоражит умы многих учёных. В науке даже появилось такое направление как трансгуманизм, которое ориентировано на значительное увеличение умственных и психологических возможностей человека и призвано добиться отмены старения и, возможно, когда-нибудь  - бессмертия.

К сожалению, на нынешнем этапе основные рекомендации достаточно просты и специфичны. Они заключаются в том, что необходим регулярный сон, ежедневная физическая нагрузка и качественная пища. С помощью этих простых методов можно добиться замедления нейродегенерации, которую вызывают деменция или болезнь Альцгеймера. Медикаментозно повлиять на сохранение хорошей памяти невозможно.

Главные враги мозга — экзогенные, это фактор внешних воздействий, — неограниченный приём алкоголя, наркотиков, курение и другие. И эндогенные.

Например, мутации, приводящие к развитию психических заболеваний и  когнитивных нарушений, при которых быстро снижается интеллект. Неправильное питание, эмоционально-психологический стресс и низкая социальная активность влияют на процесс развития атеросклероза.

Нейропсихологии неоднократно доказывали, что чем ниже социальная активность человека, тем ниже у него интеллект, скорость обработки информации и хуже память. Существует несколько диссертаций, в которых доказывается, что у живущих в парах уровень памяти, внимания и интеллекта выше, чем у одиноких людей.

— Влияет ли масса мозга, количество и глубина извилин на интеллектуальные способности человека?

—В 19 веке существовала теория немецких физиологов и антропологов о том, что мозг мужчины более совершенен, чем мозг женщины. Или чем тяжелее мозг человека, тем более интеллектуально развит будет его обладатель. Многочисленные исследования групп людей, магнитно-резонансная томография мозга и оценка уровня коэффициента интеллекта — IQ, доказали, что это не так. Каждый раз исследования показывали, что интеллект не зависит ни от пола, ни от размера мозга, ни от глубины извилин.

Сегодня существует доказанное предположение, что различие на уровне интеллекта зависит от уровня развития связи между отдельными зонами коры больших полушарий, так называемыми ассоциативными полями коры. Так, наш интеллект формирует, в том числе, связь между центром лексии — чтения,  и графии — письма. Многие связи с течением жизни нарабатываются, улучшаются и ускоряются независимо от пола и массы мозга.

— Почему нам снятся сны?

— На этот вопрос пока нет однозначного ответа. Есть наука сомнология, которая изучает сон, и есть нейрология, изучающая непосредственно сновидения. На сегодняшний день считается, что смысл существования снов заключается в релаксации организма, расслаблении скелета и мускулатуры. Стимуляция происходит из анатомической структуры в мозге, которая называется мост. Один раз в час наступает фаза быстрого сна, занимающая несколько минут. В этот период в коре вызываются такие эмоциональные яркие явления, которые мы иногда запоминаем.

Существует такое понятие, как осознанные сновидения. Это когда человек может искусственно понять, что он находится в состоянии сна. Это явление использовалось в рамках шаманских практик или во время длительного голодания, обезвоживания. Люди всегда пугались осознанных сновидений и придавали им большое значение. Сегодня они  являются одним из методов психотерапии, используются некоторыми врачами в медицинских целях. Но официальная медицина относится к этому достаточно консервативно.

Пользоваться своим интеллектом

— Реально ли создать искусственный интеллект, обладающий всеми способностями естественного?

— Сегодня, безусловно, существует некая часть искусственного интеллекта. Самый простой пример - это компьютерная программа, которая обыгрывает человека в шахматы. С помощью нейросети можно научить искусственный интеллект наравне с врачом находить патологии на рентгеновских и МРТ-снимках.

ДОКАЗАНО
На уровень интеллекта не влияют ни пол человека, ни вес мозга, ни глубина его извилин.

Основная проблема заключается в том, что свойства искусственного интеллекта не равны свойствам биологического. Под искусственным мы подразумеваем определенные вычислительные процедуры. Некоторые ученые сошлись во мнении, что интеллект - это чисто биологический феномен и на нынешнем этапе невозможно спрогнозировать появление искусственного интеллекта. Это должен быть мультидисциплинарный супер-рывок сразу нескольких наук.

— Как изменился мозг человека  за последние 5-10 лет? Мы стали умнее или глупее? Как обилие и доступность информации влияет на качество нашего интеллекта?

— Если говорить с точки зрения анатомии и биологии, то никак. Если говорить об уровне коэффициента интеллекта, то каждое новое поколение людей умнее предыдущего. Например, если давать одни и те же задачи представителям разных поколений, то каждое последующее будет решать их проще и правильнее. Влияют как раз скорость, доступность и обилие информации.

Мнение, что люди сейчас стали глупее из-за наличия, например, телефона, ошибочно. Развитие интеллекта идет эволюционным путём. В 2021 году человек намного умнее, чем человек из 1970-го.

Знать и изучать

— Насколько сегодня человек сумел изучить мозг и как далеко продвинулся в его познании? Какие задачи сегодня стоят перед наукой и медициной?

— В принципе, сегодня мозг человека, его структура, анатомия, кровоснабжение, изучены на сто процентов. Но, к сожалению, мы не можем вылечить часть заболеваний, добиться их профилактики. Мы можем на ранней стадии свести к минимуму неврологический дефицит при инсульте. Но лечить осложнения при инсульте мы не можем. Многие исследования ограничены в силу биоэтики. Генетические исследования на людях или плодном материале запрещены во всём мире. Это сильно тормозит дальнейшее исследование мозга, генетики и генотипов. Сегодняшние нейрофизиология, неврология, анатомия мозга дошли до определённого предела и сдерживаются нашими этическими нормами, за которые мы не можем зайти.

Стоящие перед учёными задачи достаточно просты. В первую очередь, это окончательное понимание механизмов работы мозга. Оно является ключом к решению проблемы лечения неизлечимых на сегодняшний день заболеваний: бокового амиотрофического склероза рассеянного склероза, болезней Альцгеймера и  Паркинсона, деменции.

— Медицина создала искусственные сердце, легкие, почки. Возможна ли, хотя бы теоретически,  замена мозга?

- Лидером такого рода исследований был Советский Союз. Вообще, реаниматология зародилась именно в СССР. В 1926 году профессор Сергей Брюхоненко вместе с Сергеем Чечулиным первыми создали аппарат для искусственного кровообращения — аутожектор. Был учёный-экспериментатор Владимир Петрович Демихов, который занимался пересадкой голов собакам и мозга у обезьян.

Есть определённые проблемы с трансплантацией головы. Во-первых, последующее восстановление проводящих путей в центральной нервной системе. Головной мозг связан с телом огромным количеством нервных волокон и проводников, проходящих через спинной мозг. И если они разрушаются, то обратно почти не восстанавливаются. Во-вторых, иммуно-биологическая реакция, которая наблюдается при любой пересадке органов. Иммунитет тела будет воспринимать иммунную систему нового головного мозга как чужеродную. И сам процесс сшивания всех проводников и волокон из-за их огромного количества становится невероятно сложным. Пока такая операция остается только в произведениях «Голова профессора Доуэля» и «Франкенштейн».

Оставить комментарий (2)

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах