Православные христиане с 15 марта 2021 года вступают в Великий пост - самый многодневный и самый строгий. Он продлится до 1 мая. Как верующему человеку пройти этот период?
Как правильно поститься?
Так сложилось, что многие люди откладывают посещение церкви на потом, находя тысячи отговорок. Сегодня встреча с друзьями, завтра тренировка, а после еще куча дел и совсем не остается времени на то, чтобы тихо зайти в храм, зажечь свечу, помолиться. Великий пост – самое время вспомнить о спасителе и подумать о своей душе.
У этого поста пять степеней строгости: полное воздержание от пищи; сухоядение; горячая пища без масла; горячая пища с растительным маслом; вкушение рыбы. По церковному уставу два дня первой недели поста – строгие. Положено полностью воздержаться от пищи. В остальные дни, кроме субботы и воскресенья соблюдается вторая степень воздержания. Это означает, что пищу можно употреблять без масла один раз в день, вечером. В субботу и в воскресенье - третья степень поста, то есть разрешается кушать дважды в день сваренную растительную пищу с маслом.
Во время поста полностью исключаются мясо, яйца, молочные продукты и животные жиры. Рыбу можно употреблять на Благовещение - 7 апреля и в Вербное воскресение – 25 апреля, а рыбную икру - в Лазареву субботу, 24 апреля.
Священнослужители отмечают, что эти правила составляли в древних монастырях. Они представляют собой идеал поста. В современном мире, конечно, для постящихся существуют послабления. Это относится к тем, кто болеет, к беременным и кормящим женщинам, к путешествующим и к детям.
Святитель Феофан Затворник говорил, что терпение болезни и благодушие во время нее, заменяют пост. Поэтому нужно кушать ту пищу, которая нужна во время лечения. Для этого стоит взять благословение у священника.
Главный смысл поста в глубокой духовной жизни, в покаянии в грехах, в посещении богослужений, причастии Святых Христовых Тайн и молитве. Нужно стараться примиряться с врагами, подавать милостыню нищему, не завидовать. В пост положено читать духовную литературу, отказаться от просмотра развлекательных передач и походов в увеселительные заведения.
Для христиан период говения – это радость и возможность отказаться от всего мирского. Ограничивая себя в земных радостях, человек учится понимать больных, бедных, страждущих.
Дорога к Пасхе
Великий Пост состоит из двух частей – это Святая четыредесятница и Страстная седмица. Четыредесятница - это первые 40 дней. В Страстную седмицу церковь вспоминает последние дни земной жизни Иисуса Христа. Это время, когда Господь идет навстречу к нам через Тайную вечерю, через арест, распятие и страдание на кресте, сошествие в ад и, наконец, к Пасхе.
В первую неделю Великого поста в церкви читают покаянный канон Андрея Критского. Очень долгое песнопение, на которое уходит около трех часов. Конечно, он может быть понятен только человеку, хорошо знающему Библию. Но даже далекие от этого люди понимают, что это призыв к покаянию, изменению образа жизни.
Каждому постящемуся, даже если он пока не разбирается в сути многих молитв, богослужений, важно знать, что пост – это дорога к Пасхе! И именно в этот период происходит стремление к духовной жизни, борьба с плотью. Душа должна быть независима от тела.
Дети и пост
Для детей пост начинается с внешних ограничений. Понятно, что требовать от ребенка духовной жизни и борьбы ещё нельзя. Чадо необходимо правильно подготовить к посту. Ему нужно объяснить, что это движение к Христу. Если дети будут это знать, то постная пища, участие в молитвах, исповедь, причащение будут правильно восприниматься.
Детский пост всегда должен проходить вместе с родителями. Взрослые на своем примере показывают, как нужно жить верующему человеку. Важно помнить, что пост всегда должен быть ослаблен для ребенка. Ни в коем случае нельзя морить его голодом и заставлять соблюдать строгие правила в еде.
Главное, чтобы ваш сын или дочь полюбили атмосферу поста в храме и почувствовали особую благодать. Тогда с каждым годом им все больше будет открываться радость праздника, и они вырастут настоящими христианами.
Главное – не есть друг друга!
Каждый человек входит в церковную жизнь постепенно, шаг за шагом осваивая знание. Порой на это уходит очень много времени. Так и пост для каждого христианина начинается не сразу. Некоторые пробуют его соблюдать дома, без посещения храмов, читают духовную литературу и молитвы. Другие начинают с участия в церковных службах, но при этом не понимают их смысла.
- Когда-то я тоже начала поститься. Первым в моей жизни появился Рождественский пост. После него решила соблюдать и Великий пост. Ограничения в еде давались достаточно легко, но вот духовности было мало. В силу возраста и незнания сути православия и самого поста, больше раздражалась в это время и не читала молитв. А бабушка говорила при этом: «Лучше бы ты не в еде себя ограничивала, а не злилась»,- рассказала прихожанка одного из храмов Оренбуржья Светлана.
К девушке понимание бабушкиных слов пришло со временем. Она стала ходить в храм, стараться вести себя по-христиански. Но к тайнам исповеди, причащения все же прикоснулась не сразу. Прошло немало лет, после которых она решила, что готова это познать.
Великий пост – это особенное время для каждого христианина. Святые отцы говорят о нем, как о времени сугубого покаяния, внутреннего очищения и обновления. А также как о средстве для достижения подлинной молитвы. В дни поста нужно прилагать особые усилия, чтобы избавиться от дурных наклонностей.
- Будьте милосердными, делайте добрые дела, укрепляйтесь духовно. Не бросайтесь из крайности в крайность в период говения, чтобы не навредить организму. Божьей помощи каждому христианину на пути к Светлому Христову Воскресению,- пожелал верующим оренбуржцам настоятель храма Покрова Пресвятой Богородицы в поселке Акбулак, иерей Вадим Татусь.
