Министерство здравоохранения организовало «горячую линию», где оренбуржцы могут получить психологическую помощь.
«Если Вы испытываете сильное эмоциональное напряжение, стресс, тревогу, страх, в связи с актуальной ситуацией по коронавирусной инфекции, Вы можете обратиться за специализированной психологической помощью», - сообщается на сайте минздрава.
Телефон доверия Клиники семейной психотерапии 327-327, код Оренбурга 3532. Звонки принимаются с 9 часов утра до 8 вечера.В то же время специалисты рекомендуют отбирать источники получения информации, не общаться с панически настроенными людьми и теми, кто угнетает ваше эмоциональное состояние. Помнить, что спортом и физическими упражнениями можно заниматься на открытом воздухе, а не только в спортзалах, а также появилось время вернуться к делам, которые долгое время откладывались.
Смотрите также:
- Помогите сказать "спасибо". Маленькая Марина мечтает танцевать и говорить →
- В Оренбурге появится первый кабинет для больных муковисцидозом →
- Маленькому Артёму нужна ваша помощь! →