Многие дамы по весне меняют стрижки и цвет волос, достают самую яркую декоративную косметику, открывают свое лицо солнцу. Но весна не так проста: у кого веснушки появляются, у кого раздражающие прыщики, у других выпадают волосы. С приходом первого тепла весь организм нуждается в особой заботе. Говорят, красота требует жертв, но на самом деле – времени и знаний.
Увлажняй и защищай
Косметолог Лола Польщикова рассказала, что обычно весной кожа тусклая, бледная, обезвоженная: сказывается авитаминоз. Нужно бросить все силы на борьбу с дефицитом витаминов и тщательный уход за кожей, который должен состоять их трех этапов: очищения, увлажнения и питания. Косметологи рекомендуют поменять жирные плотные кремы для демакияжа на молочко, гидрофильное масло, мицеллярную воду, добавить в косметичку увлажняющие спреи, крема, термальные воды. Иммунитет кожи повысят крема из линеек типа антистресс и детокс. Не стоит забывать о специальных ночных масках – они очень эффективны. «Грамотный» весенний крем должен содержать липиды, антиоксиданты, витамины, сосудопротекторы, увлажняющие компоненты. Помните, что только одними косметическими средствами сияющий вид коже не придать, обязательно нужно пропить комплекс витаминов и минералов и соблюдать питьевой режим (1,5-2 литра воды в день).
Март-апрель – время, когда нужно приобрести солнцезащитный крем. Фактор SPF должен быть минимум 15, а лучше от 30. Особенно в защите от солнца нуждаются те, у кого по весне высыпают веснушки. Появление пигментации напрямую связано с солнечным облучением. У многих белокожих людей меланин, вырабатываемый клетками эпидермиса, распределяется не равномерно, а пятнами. Эта особенность передается генетически. Еще веснушки могут появиться на местах солнечных ожогов, из-за гормональных колебаний, косметических процедур, заболеваний органов пищеварения. Некоторые антибиотики и гормональные препараты также повышают чувствительность кожи к солнечному свету. Обычные веснушки в холодное время года бледнеют или даже полностью исчезают. Их можно отбелить средствами современной косметологии, но, как правило, конопушки смущают только своих обладателей. Назвать веснушки заболеванием нельзя, но кожа, склонная к пигментации, нуждается в особом уходе. Кроме использования специальной косметики с фильтрами от ультрафиолета, нужно носить головные уборы, отбрасывающие тень на лицо, и включить в рацион продукты, содержащие никотиновую и аскорбиновую кислоты, стоит отказаться от солнечных ванн.
Не впадайте в отчаяние!
Часто весной у девушек обостряются кожные проблемы, особенно акне.
«Лечение должно быть комплексным. Нужно укреплять иммунитет, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, подобрать правильные средства по уходу за кожей. Весеннее обострение акне часто связано с общим снижением иммунитета, активизацией микробов и бактерий, перепадами температуры, может «проснуться» и кожный паразит – клещ демодекс. Не стоит впадать в отчаяние, прыщики лечатся, главное – ни в коем случае не выдавливать их самостоятельно! Нужно обратиться к косметологу-дерматологу, который назначит нужные косметические процедуры и лекарственные препараты. Врач может выписать для лечения акне антибиотики – они уменьшают воспаление и убивают бактерии», – отмечает косметолог.
Весной запрещены лазерные и сильные химические пилинги, которые травмируют кожу. Их стоит отложить до осени, иначе есть риск усиления пигментации. Весной можно делать мягкие химические пилинги с низким процентом кислот и высоким pH, энзимные пилинги, детокс-маски, альгинатные маски, которые выведут токсины и увлажнят уставшую кожу.
Красота до кончиков волос
Некоторые женщины замечают, что с приходом марта волосы начинают сильнее выпадать. Парикмахеры успокаивают, не стоит паниковать и сразу бежать к врачу. Большинство факторов выпадения волос сходят на нет со временем, а некоторые вы можете исправить самостоятельно: нужно кушать больше витаминов и меньше нервничать.
«В первую, холодную половину весны волосам необходимо активное питание, а во вторую, теплую половину – уже защита от солнца. Если у вас длинные волосы, или же вы планируете отрастить их, необходимо подравнивать концы раз в 3-4 месяца, дабы избежать сильного сечения и ломкости, которые будут препятствовать здоровому отрастанию волос (не росту! Рост волос не зависит от частоты стрижки.) На самом деле, волосы не очень-то уж требовательны. Достаточно иметь набор из шампуня, кондиционера, маски и несмываемого средства для того, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии. Шампунь будет очищать кожу головы, кондиционер сглаживать чешуйки, маска питать волосы, а несмываемое средство придаст блеск, облегчит расчесывание или даст легкую фиксацию для дальнейшей укладки. Витамины – это сугубо индивидуальная вещь и далеко не обязательная, если не назначил врач. Кто-то их пьет во время авитаминоза, кто-то для роста волос, а кто-то после родов. У всех нас не хватает в организме тех или иных полезных веществ. Если у вас есть чувство, что что-то не так, можно попить поливитамины, которые комплексно обогащают наш организм, или сходить к терапевту, который после ряда анализов вынесет вердикт, чего именно не хватает организму»», – делится советами парикмахер Виктория Маликова.
После зимы многие девушки хотят изменений, некоторые решаются на радикальную смену цвета волос. К такому действию нужно подготовиться не только морально, но и физически. Перед окрашиванием желательно хотя бы за пару недель интенсивно питать волосы. Чем здоровее они будут, тем меньше пострадает качество во время процедур окрашивания. Чаще используйте питательные и восстанавливающие маски, и результат не заставит себя долго ждать. Перед окрашиванием на волосах нельзя делать такие процедуры, как кератин, ботокс, нанопластика и т.д. Если вы отважились на кардинальные изменения, расскажите мастеру о всех манипуляциях, которые были проведены когда-либо по той длине, что сейчас имеется: без утаиваний хны, тоники, обесцвечиваний и прочего. Чем лучше парикмахер будет знать историю волос клиента, тем более ожидаемым и приятным получится результат. Отказаться, прежде всего, стоит от несбыточных желаний: из черного в блонд, из красного в серый и другие подобные изменения почти невыполнимы и чреваты ухудшением качества волос.
Домашние эксперименты
Чтобы сохранить новый цвет волос после окрашивания подольше, нужно слушать советы мастера. Самое простое и важное – нужно купить шампунь, кондиционер и маску для окрашенных волос. Если было сделано классическое окрашивание, то большего ухода не требуется, а если яркое, то есть еще несколько нюансов: мыть голову как можно реже и только прохладной водой, пользоваться сухим шампунем.
Тем, кто отважился на домашнее окрашивание, важно учитывать несколько нюансов.
«Мне, как мастеру с опытом исправления домашних экспериментов, хочется порекомендовать стразу идти к парикмахеру, нежели на свой страх и риск делать окрашивание самостоятельно, особенно, если это окрашивание через обесцвечивание. Но если это однотонное, несложное окрашивание, то с помощью друга его можно выполнить и в домашних условиях. Во-первых, обращаю внимание - краситель должен быть профессиональным. Многих это сразу отпугивает, потому что люди думают, что проф.косметика в разы дороже и менее доступна - это миф. В наш век красоты можно найти любое средство и любую косметику на любой кошелек. Некоторые марки профессиональной косметики даже дешевле бытовых красителей от именитых брендов. Второй момент, это цвет и качество ваших волос. Переосветленным блондинкам нельзя еще больше обесцвечивать волос, а на темный каштан не ляжет пепельный блонд - это нужно понимать. И третье - будьте рациональны: не покупайте черную краску в порыве минутного желания, потому что завтра захочется стать блондинкой, но ни вы, ни один мастер не будет в силах вывести черный окрашенный волос в пепельный блонд», - отмечает Виктория.
Напоследок еще одно важное напутствие от парикмахеров: большой вред волосам наносит перепад температур, поэтому при низкой температуре очень не желательно ходить без головного убора, шапку можно снимать, когда без нее становится комфортно ходить.
Советы мужчинам
Весной многие мужчины решаются сбрить бороды, которые защищали их от зимней стужи. И тут сильной половине человечества придется смириться с мыслью, что им тоже необходимо ухаживать за кожей лица. Даже тем, кто привык умываться мылом и водой, важно запомнить несколько правил, которые помогут избежать угревой сыпи и вросших волос. Перед бритьем рекомендуется принять теплый душ или протереть лицо теплым полотенцем, чтобы открылись поры. Не стоит игнорировать крема для бритья, они защитят кожу от пересыхания. После процедуры нужно ополоснуть лицо холодной водой и нанести увлажняющий крем или лосьон, эти средства не должны содержать спирт, иначе может появиться раздражение. Уважаемые мужчины, не ленитесь и не экономьте – чаще меняйте лезвия станка, тупая бритва не бреет близко к коже. Кстати, представителям сильного пола тоже нужно пользоваться солнцезащитными кремами.
Стричься надо чаще? Эксперт – о мифах по уходу за волосами 
Бородавка на носу. Чем опасен вирус папилломы человека? 
Пять источников невидимой опасности в вашем доме. Ищем, устраняем