Зимняя ночевка - не романтический летний уикэнд, и к ней нужно готовится основательно, ведь от этого зависит ваше здоровье и, может быть, даже жизнь. Сначала мы расскажем о том, какая одежда и обувь подойдет для зимнего похода. Корреспондент «АиФ Оренбург» делится советами, проверенными на себе.
Что надеть?
Отправляясь в зимний лес и предполагая ночевку, подготовьте свое снаряжение от и до. В первую очередь позаботьтесь о спальнике. Если зима теплая и на дворе нулевая температура, или же до минус пяти градусов, вам в принципе подойдет межсезонный. На каждом спальнике отмечена температура экстрима и температура комфорта. В теплый день вам подойдет спальник с отметкой экстрима на -10 - -15 градусов. Но если погода угрожает морозами, купите зимний спальник на -30 градусов.
Теперь об одежде. Не обязательно натягивать на себя три шерстяных свитера. В них вам станет жарко, вы вспотеете и, возможно, простудитесь. Лучше наденьте несколько более легких кофт: термобелья, водолазки и флиски будет достаточно. Между слоями одежды накапливается воздух, который согревает тело. Если ударит мороз, обмотайтесь пуховым платком: незаменимая в походе вещь – она занимает в рюкзаке мало места, а согревает не хуже толстого свитера. На ноги наденьте болоньевые штаны.
Идеальный вариант верхней одежды – лыжная куртка средней плотности (в тонкой вы замерзнете, в слишком толстом пуховике – запаритесь, когда будете строить убежище). Обязательно надевайте шапку и легкомысленно не снимайте, если вдруг вам станет тепло у костра. Простуда не заставит себя ждать и испортит поход. В мороз вам будет тепло в балаклаве. Не забудьте надевать перчатки или варежки. Преимущество перчаток в их удобстве, но они уступают варежкам в согреве рук. Если слишком холодно, можно надеть и то, и другое. Чтобы не простудить горло, обязательно наденьте шарф.
Для сна возьмите с собой легкую шапочку. Не следует ложиться спать в одежде, в которой вы ходили весь день. Да, сначала вам будет холодно, но потом вы согреетесь и если вспотеете, ваша одежда промокнет. Где тогда вы возьмете сменку? Поэтому берите с собой легкую одежду для сна. Если же вам холодно, перед тем, как укладываться, разомнитесь, сделайте пару-тройку упражнений, чтобы разогнать кровь и согреться.
Что обуть?
Для зимнего похода подойдут те же кожаные берцы. Долгое время они водонепроницаемы. Если вы их носите уже длительное время, покройте специальным водоотталкивающим средством. Но обязательно постелите толстую шерстяную стельку (возьмите с собой еще одну пару, если промокнет первая) и наденьте толстые шерстяные носки. Туристы выше всего оценивают трекинговые мембранные ботинки, они дорогие, но дышат и не пропускают воду (сама не пробовала, ничего сказать не могу, я ходила в зимнюю ночевку в спортивных зимних ботинках). Кстати, появились трекинговые мембранные носки, которые также дышат и не пропускают воду. Выбирайте обувь с голенищем, которая будет выше стопы, в такую обувь не попадет снег. Отличный вариант также простые теплые валенки.
Помните, прежде чем отправиться в серьезный поход, нужно проверить снаряжение. Испытайте сначала все эти вещи на морозе в городе, чтобы они не подвели вас в автономной ситуации.
Как сушить обувь?
Весьма вероятно, что при нулевой температуре ваша обувь промокнет. Постарайтесь избежать этого. Для этого просто не оставляйте вашу обувь за пределами палатки, если вы ночуете в ней. Если же ваши ботинки промокли днем и вам некогда их сушить, замените стельку или высушите мокрую во время своего отдыха. Если же все-таки у вас есть время на сушку обуви, воспользуйтесь нашими советами.
«Постарайтесь ни в коем случае не сушить обувь у костра, так как обувь стягивается от высоких температур. Можно сушить обувь на сквозняке или на солнце. Но если уж совсем нет выхода, то сушите обувь, держа её в руках горловиной по направлению к костру на таком расстоянии, чтобы вашим рукам не было горячо. Оставлять на ночь обувь у костра точно не стоит: обувь сгорает или просто не сохнет. Важно при сушке обуви вынимать стельку – отдельно она сохнет быстрее. Если даже ботинки мокрые, а стелька и носки сухие, вам будет комфортней», - рассказал скаут-инструктор Владимир Васильев.
Положите в обувь всё, что может впитывать в себя влагу: бумагу, листья, сухой мох, газету и т. д. Всё это нужно менять достаточно часто, иначе набухшие материалы повредят вашим ботинкам.
Важно: обязательно заранее расскажите родным о маршруте похода. Если вы в экстренной ситуации не сможете попросить помощь и сообщить, где находитесь, близкие скоординируют спасателей. Выезжайте на природу хотя бы вдвоем, так веселее и безопаснее.