Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что нездоровая еда портит настроение. Исследователи провели эксперимент на студентках, которые следят за питанием. Те, кто решался перейти к приему вредной пищи, начинали меняться в настроении. Уровень негатива только возрастал, когда планы воплощались в жизнь. Наблюдения показали, настроение становилось хорошим, когда женщины начинали вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Как подытожила научный сотрудник исследовательского центра «Сёрви» Кристин Херон, беспорядочность в питании ведёт также и к потере контроля над собственным весом, что отнюдь не сказывается хорошо на настроении.
Смотрите также: Только 11% россиян считают успешными людьми хороших семьянинов →